Potentzia hobetzeko, ez da beharrezkoa sendagai garestiak erostea eta tratamendu mingarria egitea.
Askotan, potentziarekin arazoak gizon bakoitzaren eskura dauden bideen bidez konpon daitezke.
Ez da sekretua elikadurak gizonezkoen potentzia eratzerakoan zeregin garrantzitsua duela.
Etxean gizonezkoen potentzia handitzeko, zure dieta produktu hauekin osatu beharko zenuke:
- Itsaskiak. . . Osagai nagusiak zinka eta selenioa dira, itsaskietan ugariak direnak eta potentzia handitzen duten zeregina nabarmena. Gainera, testosterona sintesia hobetzen da, horretarako itsasoko arrain koipetsuagoak jan behar dituzu.
- Fruitu lehorrak(intxaurrak, almendrak eta pistatxoak). Potentzia eragiten duen elementu nagusia arginina da. Gorputzeko odol zirkulazioa hobetzen laguntzen duen aminoazidoa da.
- Perrexila. . . Erremedio herrikoi honek oreka hormonala berreskuratzen laguntzen du gizonezkoen gorputzean. Kontua da perrexilak gizonezkoen gorputzean emakumezkoen hormonen gehiegizko ekoizpena geldiarazten duela eta horrela testosterona sintesia sustatzen duela. Gainera, perrexila prostatitisa prebenitzeko erremedio bikaina da.
- Tipula eta baratxuria. . . Produktu hauek odolaren zirkulazioa hobetzen laguntzen dute, testosterona sintesirako beharrezkoa den selenioa eta bakterioen gaixotasunen aurkako borrokan laguntzen dute eta prostataren egoera normala kontrolatzen dute.
- Txokolatada(gutxienez% 65 kakaoaren errezeta baten arabera prestatua). Erremedio honek aldartea hobetzen lagunduko du eta potentzia hobetzeko baldintza onak sortuko ditu.
Nola handitu gizonezkoen potentzia etxean ariketarekin?
Gizonezkoen potentzia handitzeko, pubococcygeal giharra trebatzeko erabilgarria da. Muskulu honek eragin zuzena du muntaketa baten mailan eta kalitatean, beraz, zenbat eta muskulu hobea garatu, orduan eta muntaketa hobea izango da.
Zenbait ariketen laguntzarekin, emaitza ikusgarriak azkar lor ditzakezu:
- "Harriari eusten": zutitu behar duzu, eskuak gerrikoan jarri, belaunak apur bat okertu. Saiatu hankak are gehiago tolesten gluteoak uzkurtzen eta erlaxatzen dituzunean. Hankak ezin dira erabat estutu, irudizko "harri" bat baitago haien artean, "eutsi" behar dena.
- "Desfilearen urratsa": zuzen jarri behar da, eskuak behera jaitsi, hankak ahalik eta altuen altxatu, belaunak ia sabelaren kontra estutu daitezen, horrela, zeremoniaz ibiliko balitz bezala.
- "Zubia": bizkarrean etzan behar zara, belaunak tolestuta, besoak gorputzean zehar. Goratu pelbisa ariketan zehar.
- "Bizikletan ibilaldia": bizkarrean etzan behar duzu, besoak gorputzean zehar jarri. Hankak altxatu eta biratu behar dira, bizikletaz joango balira bezala. Noizean behin bizkortu behar duzu, ahalik eta azkarren "joan" nahian.
Igerilekua bisitatzea ere erabilgarria izango da eta gizon baten ongizate orokorra hobetzen duen masaje prozedurek animatu ahal izango dute.
Nola handitu potentzia etxean laguntza psikologikoarekin?
Potentziarekin arazoak maiz sortzen dira buruko nahasteak direla eta, ondorioz, inpotentzia psikogenikoa sor daiteke. Faktore asko egon daitezke: laneko arazoetatik hasi eta edozein arrazoirengatik norberaren buruarekiko etengabeko engainura arte.
Garrantzitsua!
Ez ezazu inoiz ezkutatu edo ezkutatu zure arazoak bikotekideari. Emakume maitekor batek beti lagunduko zaitu, saiatu arazoa konpontzen laguntzen. Askotan gertatzen da arazo bat emakumearekin eztabaidatu eta berehala konpontzea.
Gizonen artean, uste da beren sexu arazoak onartzea eta bikotekidearekin horri buruz komunikatzea gizonezkoen ahultasunaren agerpena dela. Ilusio horrek arazoa irauten du bazkideen artean, gaizki ulertuaren eta mesfidantzaren hazkundea. Etxean potentzia handitu dezakezu laguntza psikologikoa bilatzen baduzu eta dauden arazoak eztabaidatzen badituzu.
Nola hartu garagardoa krema garratzarekin potentzia lortzeko eta zer eragin duen menta potentzian
Potentzia lortzeko krema garratza duen garagardoa gizonezkoen gorputzean eragin onuragarria duen koktel moduko bat da, etxean potentzia handitzea barne.
Edariaren eragin positiboa gizonak indar eta bizitasun ugaritasuna sentitzen duenean agertzen da. Jende askok efektu hori Viagra hartzearekin alderatzen du.
Edariak bi osagai besterik ez ditu - garagardoa eta krema garratza. Produktu nahasketa hori erabiliz proportzioaren zentzua hautemanez gero lortu nahi den emaitza lor daiteke: garagardoa gehiegizko kontsumoak potentzia lortzeko krema garratzak ondorio negatiboak ekarriko ditu, gizentasuna barne.
Peppermint erekzioaren egoeran eta kalitatean ere eragiten duen sendabelarra da. Hala ere, menta potentzian duen eragina kaltegarria da. Kontua da belar horrek lasaitzeko efektua duela, eta, horren ondorioz, giza gorputzeko edozein pizgarri blokeatuta geratzen dela. Hala ere, mentolaren eragina gizonezkoen gorputzean menda naturala hartzearen ondorioz agertzen da eta menta modu sistematikoan luze erabili ondoren bakarrik agertzen da.
Potentziarako produktu hauetako hainbat errezeta:
- Garagardoak naturala izan behar du, hau da, bi aste baino gehiagoko iraupena izan behar du. Gantz handiko krema garratza erabiltzen da. Ez dago errezeta unibertsalik; zure garagardoari krema garratza gehi diezaiokezu dastatzeko (baina ez alderantziz). Jakina, ez zenuke edari horretatik gehiegi edan behar. Arrazoia erraza da: 2-3 litro garagardo krema garratzarekin potentzia lortzeko, gizonezkoen indarra desagertu egingo da eta denbora luzez alkohol asko edaten baduzu, garagardoaren efektuek potentzia kaltetuko dute.
- Arestian aipatu bezala, piper mintza naturalak soilik izan dezake eragin kaltegarria potentzian landare hau aldizka kontsumitzen bada. Mentol zigarroak (berez kaltegarriak), menda txiklea eta teek ez dituzte menda osagai naturalik, beraz, ez du zentzurik haiek beldurtzeak.
Zein dira potentziarako tintura onak eta zer desabantaila dituzten
Potentzia tinturak gizonezkoen ugalketa sistemaren egoera hobetzeko erremedio herrikoiak dira. Tinturak etxean egiten dira eta sistematikoki hartzen dira.
Potentzia lortzeko edozein tinturen oinarria alkohola (vodka) eta hainbat landare lehorrak dira: ginseng-a, jengibre-sustraia, ortiga, jengibrea, elorria.
Tinturak potentzia lortzeko dituen abantailak sendagaiaren kostu txikia, botikekin alderatuta prestatzeko eta erabiltzeko erraztasuna dira. Halaber, tindura horiek laguntza osagarria eman dezakete zenbait gaixotasunen tratamenduan.
Desabantaila da potentziako tincture batzuek zerikusi gutxi dutela medikuntzarekin. Tintura hartu ondoren kotxea gidatzeaz ere ahaztu beharko zenuke, alkoholean oinarrituta baitago.
Hainbat errezeta tinctures potentzia
- Ortiga:ortiga haziak gehitu behar zaizkio mahats ardo irakinari eta egosi nahasketa bost minutu baino gehiagotan. Nahasketa botatzeko 30 minutu inguru behar dira. Edan 50 ml tincture lotara joan aurretik.
- Ginseng:ez da oso erraza ginsenga salgai aurkitzea, hala ere, prest dagoen tintura farmazietan saltzen da. Hartu 30-40 tanta goizean eta bazkalorduan.
- San Juan muztioa:bi koilarakada belar ur irakinaren edalontzi batekin bota eta ordu bete inguru tematzen dira. Potentziarako tintura egunean zehar edaten da, eta edalontzi osoa hiru dositan edan behar da.
- Gaztaina:ale lehorrak xehatu egiten dira, 50 gramo haziak% 50 alkoholarekin edo vodkarekin bota behar dira. Bi astetan tematu, egunean 30 aldiz 30 tanta hartu.
- Kalgan:30 gramo sustraia 500 ml vodka-rekin botatzen dira eta hiru aste inguru txertatzen dira. Potentzia lortzeko tincture bat 30 tantotan edaten da, gainera urarekin diluitzen den bitartean.
Zergatik dira onak poteak potentziarako eta zer desabantaila dituzten
Potentzia lortzeko teek propietate erabilgarriak dituzte: adibidez, te berdeak zink asko dauka, eta hori oso garrantzitsua da gizonezkoen hormonen sintesia hobetzeko. Teak osasuna indartzen du toxinak gorputzetik kenduz, odol hodien hormak indartuz, sistema kardiobaskularreko egoera hobetzen lagunduz, prostatitisa prebenitzen lagunduz.
Potentzia lortzeko tea edateak freskoa izan behar du, garagardo prozesuan tea gehiegi azaleratu gabe; bestela, purinan eta kafeina gehiegizko kantitatea egongo da edarian. Gorputzean purina kantitate handiek urea pilatzea eragin dezakete gorputzean. Gainera, te sendoak insomnioa eragingo du, gizonezkoen narritadura areagotuko du. Ez erabili metalezko edo plastikozko tresnarik tea prestatzeko.
Merkatuak te mota ugari eskaintzen ditu, horien xedea adierazten dutenak barne - "potentzia hobetzeko". Txinako fabrikatzaileen eskaintza ugari ere badaude, baina kontuz ibili beharko zenuke: arretaz egiaztatu konposizioa eta horrelako tea potentzialerako hartzeak izan ditzakeen bigarren mailako efektuak.
Zenbait errezeta potentzia lortzeko teetarako
- Blooming Sally:landarearen hosto lehorrak ur irakinarekin botatzen dira eta bost minutu baino gehiago eskatzen dira. Tea egunean 2-3 aldiz edan daiteke.
- Te monastikoa:te hau prostatitisa prebenitzeko erremedio ona da. Belar bilduma bat gehitzen zaio litro urari: bi koilarakada San Juan muztio bakoitza, oreganoa, arrosa aldakak, elecampane sustraia eta te beltza. Tea bero baxuan sartzen da 20 minutu inguru, ondoren sortutako salda iragazi egiten da.
- Jengibre tea:jengibre fresko apur bat xehatu behar duzu (koilaratxo bat nahikoa da), ura irakiten bota eta 10 minutu inguru brew.